Quelques explications pour les enfants
A quoi servent tes dents ?
Tes dents te servent à parler, à manger et à sourire !
A quoi ressemble une dent ?
Une dent est constituée d’une couronne et d’une ou plusieurs racines. Les racines sont maintenues dans l’os de la mâchoire (comme une plante dans la terre) et se nourrissent aussi dans cet os pour vivre. La dent est vivante !
Pourquoi faut-il se brosser les dents ?
Il faut brosser ses dents car elles peuvent être malades. C’est la carie !
Quand tu manges des choses sucrées comme par exemple des bonbons, des gâteaux, des sirops, et aussi des choses salées comme des chips ou des petits gâteaux salés, les dents vont se salir avec un dépôt blanc que l’on peut voir dans le miroir. Ce dépôt est rempli de petits microbes qui fabriquent de l’acide qui fait des trous dans les dents : c’est la carie.
La carie va d’abord faire un petit trou, puis un plus gros trou et peut même atteindre le milieu de la dent, là où c’est vivant. Cela peut faire très mal, parfois même cela peut empêcher de dormir.
Quelles sont les 4 choses à faire pour éviter les caries ?
1) Se brosser les dents : 2 fois par jour pendant 2 minutes.
Le matin après le petit-déjeuner et le soir avant d’aller se coucher.
2) Utiliser du dentifrice contenant du fluor : pour renforcer les dents.
3) Avoir une alimentation équilibrée : éviter de manger des choses trop sucrées et trop salées, surtout en dehors des repas. Tout ce qui est en vert est bon pour les dents et ce qui est en rouge est très mauvais.
4) Aller voir le dentiste 1 fois par an : même quand tout va bien, pour tout contrôler.